La crisis habitacional en España, marcada por la escalada imparable de precios, no es una contingencia, sino la manifestación de un problema estructural que amenaza la cohesión social. El acceso a la vivienda, reconocido como un derecho fundamental por la Declaración Universal de Derechos Humanos (art. 25) y la Constitución Española (art. 47), se ha […]

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Parte II: Los beneficios de la meditación Para lograr la atención plena y evitar la divagación disponemos de una herramienta potente que es la meditación la cual nos ayuda a estar en el presente y esto se traduce en un mayor bienestar. La meditación es una capacidad del ser humano que le permite observarse y […]